攻略步骤
第一步：制作核心工具
从逃生舱出发，你位于 Coral Gardens 区域的浅水区 Shallows。在海底收集废金属获得钛，制作多功能生存工具 Survival Multitool（3钛）——这是默认解锁的第一个工具。然后在浅水洞穴 Shallows Caves 的洞壁上找铜矿（2个），在浅水区收集酸性 Raion 袋（1个），制作基础电池 Basic Battery（2铜矿+1酸性Raion袋）。用电池制作扫描器 Scanner（2钛+2石英+1基础电池）。最后制作气囊 Air Bladder（2钛+1橡胶），用于紧急补氧和快速上浮。橡胶需要2个 Lucifer Rotsac 在制造台中加工。
第二步：前往接待中心解锁 Biomods
从逃生舱往东南游约85米，找到接待中心 Welcome Center。这个设施需要插入一个基础电池来供电。插入电池后激活终端，一次性解锁四个 Biomods：冲刺 Dash（爆发速度）、氧气控制 Oxygen Control（降低耗氧速度）、海底滑行 Sea Skimmer（水面更快游动）和寻路 Pathfinder（HUD 显示路径标记）。Biomods 是被动升级——装备后自动生效。它们会彻底改变你在 Proteus 上的探索方式。
第三步：扫描建造枪碎片
接待中心同时也是建造枪 Habitat Builder 的解锁地点。扫描2个碎片：一个在建筑外面的箱子里，第二个在接待中心正下方的洞里。两个碎片相距不到20米。和深海迷航1不同，不需要去随机残骸里找。扫描完两个碎片后，建造枪蓝图就解锁了。
第四步：寻找天使栉和黑匣子
从逃生舱往北约150米找到天使栉 Angel Comb。食用后可获得消化适应 Digestion Adaptation——能够安全食用外星食物。接下来追踪 Anita 的黑匣子信号（逃生舱北约160米，紧邻天使栉区域），以及 Chap 的黑匣子（东南约220米）。Chap 的信号引导你前往北赛道 North Raceway 的殖民者碉堡 Colonist Bunker，里面有一张生物床 BioBed 可永久扩容背包。这三个发现构成了早期探索的核心循环。
第五步：升级氧气并建造第一个基地
初始氧气只有45秒，标准氧气瓶 Standard Air Tank 是你最重要的升级。用2钛+1橡胶+2银制作。银在浅水区和高原 Plateaus 生态区的洞穴中找到。氧气瓶增加30氧气，几乎翻倍你的潜水时间。然后用建造枪建一个基地：一个隔间（2钛）、一个舱门（1钛+1玻璃）、一个太阳能板（2钛+1铜矿+1石英）、一个制造台（2钛+1铜矿）和几个储物柜。建在浅水区 Shallows 和高原 Plateaus 交界处，便于进入更深生态区。